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Espaço Harmia

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Queremos conhecer um pouco mais sobre seus objetivos e hábitos esportivos, assim podemos preparar uma experiência mais personalizada para atender suas expectativas.

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Passando na frente
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Informações sobre Estilo de Vida

Queremos conhecer um pouco mais sobre seus objetivos e hábitos esportivos, assim podemos preparar uma experiência mais personalizada para atender suas expectativas.

Qual é o seu principal objetivo hoje? *
Emagrecimento
Condicionamento Físico
Fortalecimento e definição
Lazer e qualidade de vida
Meu médico me recomendou por questões de saúde
Reabilitação pós lesão
Melhora da postura
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Você faz atividade física? *
Você pode escolher mais de uma opção
Não
Atendimento com Personal Trainer
Treinamento Funcional
Musculação
Eletroestimulação
Beach Tênis
Crossfit
Outro
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Se sim, qual e com que frequência? *
Não pratico
1x por semana
2x por semana
3x por semana
4x por semana
5x por semana
Por favor, selecione uma opção.
Na sua atividade profissional, você passa muito tempo sentado? *
Sim, muito
Sim, moderado
Não, minha atividade é dinâmica
Por favor, selecione uma opção.
Qual sua profissão? *
Por favor, informe sua profissão.
Histórico de Saúde
Tem algum desconforto articular e/ou muscular (ex: joelho, tornozelo, lombar...)? Se sim, onde? *
Por favor, preencha este campo.
Já passou por algum procedimento cirúrgico ou estético? *
Sim
Não
Por favor, selecione uma opção.
Faz uso de algum medicamento de uso contínuo? *
Sim
Não
Por favor, selecione uma opção.
Sua rotina de sono é boa? *
Sim
Moderada
Não
Por favor, selecione uma opção.
Faz acompanhamento nutricional? *
Sim
Não
Por favor, selecione uma opção.
Disponibilidade
Qual turno você prefere para as aulas? *
Você pode escolher mais de uma opção
Manhã (até 12h)
Tarde (12h às 18h)
Noite (após 18h)
Por favor, selecione pelo menos uma opção.
Quais dias você tem disponibilidade? *
Você pode escolher mais de uma opção
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Por favor, selecione pelo menos um dia.
Quantas vezes por semana pretende praticar? *
1x por semana
2x por semana
3x por semana
4x ou mais por semana
Por favor, selecione uma opção.

Suas informações são confidenciais e utilizadas apenas para personalizar seu atendimento no Espaço Harmia.

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Espaço Harmia · São Cristóvão, Sete Lagoas/MG